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bien-être - dépassement - excellence



Fonctionnement : l`offre de service est pour les jeunes de 9-14 ans

Chaque groupe est encadré par un entraîneur. Ce dernier s’assure du bon déroulement de la sortie en fonction de l’itinéraire qu’il a déterminé pour son groupe.  Il intervient en fonction des Règles d’éthiques et du Plan de sécurité adopté par le club.

Les objectifs :

Le club regroupe les jeunes en fonction de leurs aptitudes et de leur niveau à vélo afin de mieux atteindre les objectifs suivants:

    • permettre l’apprentissage du vélo de montagne avec les bonnes techniques et de façon sécuritaire
    • développer et favoriser l'esprit d'équipe
    • encadrer les jeunes afin qu'ils atteignent des objectifs personnels et collectifs
    • leur donner le goût de poursuivre la pratique du vélo
    • favoriser et encourager le dépassement de soi.

Matériel  essentiel :

    • vélo en excellente condition
    • vêtements approprié selon les conditions (pluie,froid,vent…)
    • Sac d'hydratation  CamelBak ou autre
    • Chambre à air de la grandeur des pneus du vélo
    • Patte de dérailleur de rechange
    • levier à pneus pour le démontage du pneu en cas de crevaison
    • collations (barres tendres, sac de fruits secs, etc. )
    • Pompe pour gonfler les pneus
    • Ensemble d'outils multifonctions
    • Maille de chaîne de rechange en cas de bris

Lieu de rassemblement pour les sorties du lundi :

    • sentiers  la balade
    • sentiers grande prairie
    • parc les écarts
    • Un courriel vous sera envoyé à cet égard pour définir les lieux à chaque semaine

Quelques règlements :

    • Il est impératif de porter le maillot officiel  à tous les activités du club afin de respecter l’engagement du club envers ses commanditaires. Le port du casque est obligatoire.
    • Chaque enfant s’assure de l’entretien de son vélo et de le maintenir en ordre. Il est également requis d’apporter une chambre à air compatible à son vélo et d’avoir un minimum d’outils pour être autonome en cas de bris (voir section Équipement nécessaire).
    • Dans les sentiers, chaque enfant s’assure que la personne qui le suit continue dans la bonne direction aux intersections.
    • se comporter adéquatement lors des sorties

Annulations des sorties :

    • Une sortie doit être annulée en raison des conditions météos vous-en serez informé par courriel ou sur le site web  1h avant

 Habiletés de base  que nous mettrons en pratique durant les semaines à venir :

  • Freinage
  • pédalage
  • changement de vitesse
  • positionnement de base
  • équilibre statique
  • montée assis, montée debout
  • franchissement d`un obstacle soit par allégement ou par coup de pédale
  • virage à plat et à grand rayon
  • effet de compression (pump track)
  • descente d`une  pente douce et raide
  • virage serré en descente et en monté (switchback)

Quelques  conseils aux parents :

    • s'assurer que votre enfant est en pleine forme physiquement et moralement et réceptif à l`activité
    • avant d`aller reconduire votre enfant, assurez-vous que son vélo est en parfaite condition mécanique pour sa sécurité  et celle des autres
    • suffisamment à boire selon les conditions climatiques et une collation
    • avoir des vêtements adéquat selon la température (chaud, froid, pluie, vent)
    • arrivez quelque minute (10min) avant le début de l’activité et de la fin
    • assurez-vous que votre enfant est pris en charge par l`entraineur de son groupe
    • validez avec l`entraineur lorsque vous quittez
    • si votre enfant éprouve des difficultés ou nécessite des besoins particulier  en discuté avec le responsable de son groupe

- Commentaires, suggestions ne vous gênez pas de les partager aux entraineurs


                                            


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