Longue sortie, avec côtes / vallons.
Groupe 1, 2, 3 : 2h00 (avec arrêt)
Groupe 4 et 5 : 2h00 (moins d'arrêt!) + Tempo et intervalles côtes.
Groupe 6 : 2h30-3h00. + Tempo et intervalles côtes. Retour en vélo sur la Rive-Sud ?!