Ce soir nous devions nous entraîner dans les côtes du coté de St-Nicolas. Avec la pluie annoncé à 90% nous préférons annuler pour la sécurité de tous.

Nous invitons ceux qui le veulent, à aller rouler seul ou avec parent ou petit groupe à y aller dans votre secteur ces soirs.

Ceux qui font la course en fin de semaine, il serait important de rouler au moins 1h (1h30) pour les plus vieux, ce soir. Rouleau si vous voulez rester au sec.

Demain, encore pour ceux qui font la course en fin de semaine, sortie 1h à 1h30 mollo, ponctuée de 5 sprints à fonds de 30 seconde. 

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L'équipe des coachs