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bien-être - dépassement - excellence



Atelier "Rouler en groupe" - Session B

  • 18 May 2019
  • 10:30 - 12:00
  • Centre Raymond Blais (Salle 1) - 4 Rue Raymond-Blais, Levis, QC G6W 6N3
  • 15

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Cet atelier est complémentaire à la session d'information et est une introduction sur les bonnes pratiques pour rouler en groupe:

  • Trouvez votre groupe de vitesse
  • Comment faire un relais
  • Signaux et communication entre les membres
  • Se positionner dans un groupe et pédaler efficacement
  • Le tour du vélo: inspection rapide, matériel requis
  • Réparer une crevaison
  • Randonnée pratique d'environ 20km

Au plaisir de vous voir en grand nombre!

                                                


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